Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 42,95g | Prot: 66,70g | Carb: 217,90g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Pranzo: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Kalkunkorv 50g Prior. Cena: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Snacks/Altro: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Stenfrie druer Bama 500g. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|