Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2017
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2657 kcal
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Gras: 103,11g | Prot: 107,51g | Carb: 320,21g.
Colazione: Caffè al Ginseng, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Uovo Sodo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pasta alla Carbonara. Cena: Caffè Zuccherato, Pizza Margherita. Snacks/Altro: San Carlo Classica, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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2535 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 19 ore e 25 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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