Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 50,76g | Prot: 48,61g | Carb: 105,35g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Colussi Oswego, Barilla Le Dolcifette, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink. Pranzo: Vino da Tavola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Coop Mix di Frutta Secca. Di più...
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1567 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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