Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 57,62g | Prot: 160,48g | Carb: 250,36g.
Colazione: Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Запеканка творожная 1, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Вареное Яйцо, Запеканка творожная 1, Минтай. Snacks/Altro: Натси Изюм Иранский Золотистый, Йогурт Домашний, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Йогурт Домашний, Красное Яблоко. Di più...
|
|
1937 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ne zloy
|