Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2253 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 180,01g | Carb: 300,13g.
Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Riso Basmati, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Gran Biraghi Biraghini, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Riso Basmati, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: McEnnedy Sciroppo d'acero, Mele Golden Delicious, Milbona Skyr Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina Do Avena Gusto Peanut Butter( Burro di Arachidi). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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