Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 31,90g | Prot: 44,85g | Carb: 142,87g.
Colazione: Colussi Granturchese, Colussi Oswego, Vitasoya Soyadrink, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Ecor Uvetta Sultanina, Ricotta, Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino, Focaccia. Snacks/Altro: Colussi Granturchese, Gentilini Novellini, Vale Mix di Frutta Secca, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Mango, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%. Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 33 minuti, Addominali - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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