Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 42,80g | Prot: 40,18g | Carb: 188,89g.
Colazione: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Кофе, Худеем За Неделю Льняная Каша. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Кофе, Капуста Тушеная, Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. Cena: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Altro: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Капуста Тушеная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Кофе. Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di santa666
|