Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 20,16g | Prot: 92,78g | Carb: 233,73g.
Colazione: Kiwi, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Almaverde Bio Farina di Riso. Pranzo: Fiorentini Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, FiberPasta Penne. Cena: Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Galbusera Cracker Magretti. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais, Provamel Dessert Soya Caramel, Chiquita Banana, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giusyferrari
|