|
Ну вот КД начались🙈🙈🙈как всегда толком нк взвесишься....еще и жор нападает,но пока держусь
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 30,65g | Prot: 40,93g | Carb: 219,41g.
Colazione: Кофе, Окей Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вода с Лимоном. Pranzo: Кофе, Everyday Granola с Орехами и Медом, Кетчуп, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Cena: Апельсин, Сметана, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Чай, Апельсин. Snacks/Altro: Дикси Мандарины, Кефир 1%, Вода, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|