Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 23,66g | Prot: 34,68g | Carb: 152,15g.
Colazione: Gentilini Novellini, Papaya, Vale Mix di Frutta Secca, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca. Pranzo: Spremuta d'arancia, Formaggio Feta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Conad Pane di Grano Duro, Cabernet Sauvignon, Grissini Semplici, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Biscotti Frollini. Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 3 ore e 13 minuti, Riposare - 7 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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