Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 29,57g | Prot: 99,21g | Carb: 221,19g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Mandorle, Almaverde Bio Farina di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Coop Punte di Asparagi Surgelate. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. Snacks/Altro: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, PanBauletto Integrale, Savoiardi, ProAction Pink Fit Bar, Chiquita Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Giusyferrari
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