Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2017
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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952 kcal
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Gras: 8,06g | Prot: 58,82g | Carb: 150,96g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Pranzo: Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Kålrot 100g, Kålrot 50g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Altro: Monster Ultra 0,5l, Sommerbolle Bakerhuset 130g Kiwi. Di più...
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3235 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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