Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 40,33g | Prot: 75,36g | Carb: 146,09g.
Colazione: Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Leberkäse, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Putenbrust Fleisch, Wildreis (Gekocht). Cena: K-Classic Kräuterquark Leicht, Milbona Quark Magerstufe, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Diamant Zucker. Snacks/Altro: Kohlrabi, Wintertraum Zimtsterne, Weiss Contrella Lebkuchen. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Shopping - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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