Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 78,31g | Carb: 192,14g.
Colazione: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Aldi Leberkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Vollkornbrot Geschnitten. Cena: Hartgekochtes Ei, Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste, Weintrauben, Mandarine, Diamant Zucker, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Altro: Ja! Feine Salzstangen (25g), Pink Lady Äpfel. Di più...
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1928 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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