Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 70,54g | Carb: 154,79g.
Colazione: Orientalischer Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Salat, Obst, Nüsse), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milfina Milch 1,5% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Pranzo: Bratensoße, Steinhaus Schlemmer-Braten, Rotkohl, Salzkartoffeln. Cena: Mais, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Grüne Paprika, Hartgekochtes Ei. Snacks/Altro: Schmandkuchen, Gut & Günstig Kaffeesahne. Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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