Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 30,49g | Prot: 89,67g | Carb: 144,34g.
Colazione: Gut & Günstig Weizen Brötchen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Pranzo: REWE Passierte Tomaten, Aldi Rindersteak, Nudeln (Gekocht). Cena: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Weintrauben. Snacks/Altro: Milbona Quark Magerstufe, Schokolade, Wintertraum Zimtsterne. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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