Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 27,19g | Prot: 126,25g | Carb: 169,43g.
Colazione: Ja! Frischkäse mit Kräutern, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Pranzo: Nudeln, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, REWE Passierte Tomaten. Cena: Weintrauben, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Myline Eiweißpulver Vanille. Snacks/Altro: Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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