Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2015
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 46,17g | Prot: 31,55g | Carb: 45,44g.
Colazione: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. Pranzo: Esselunga Ragù di Vitello, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon, Land Ricotta Misto Pecora, Mandorle, Conad Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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