Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2015
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 76,44g | Carb: 70,95g.
Colazione: Milbona Low Fat Yogurt, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. Pranzo: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Cena: Kraft Mayonnaise Leggera, Pomodori, Bonduelle Fagioli Cannellini, Panini, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Scamorza, Vivi Verde Coop Frollini Integrali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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