Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2015
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67 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 62,12g | Carb: 109,76g.
Colazione: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Milbona Low Fat Yogurt. Pranzo: Pomodori, Coop Fagioli Cannellini. Cena: Prugne, Pane Bianco, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Anguria, Prugne, Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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