Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2015
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 35,94g | Prot: 81,60g | Carb: 59,44g.
Colazione: Milbona Low Fat Yogurt. Pranzo: Baguette, Carne di Maiale, Mare Aperto Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica. Cena: Conad Insalata Classica, Mandorle, Bonduelle Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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