Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2015
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67 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 23,23g | Prot: 35,93g | Carb: 194,85g.
Colazione: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato. Pranzo: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat 🍫, Albicocche, Pesca Noce, Pomodori Rossi. Cena: Barilla Pasta Integrale Farfalle, Baguette, Pomodori, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Baguette, Pesca Noce, Ricotta Salata, Caffè Macchiato, Pesca Noce, Albicocche. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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