Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2015
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 122,38g | Carb: 86,34g.
Colazione: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato. Pranzo: Casoncelli, Salsa di Soia (Tamari), Gamberi, Tonno Fresco, Salmone Cotto, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Cena: Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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