Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2016
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 91,06g | Carb: 166,79g.
Colazione: Conad Brioche Vuota, Caffè Macchiato, Zymil Latte Alta Digeribilità. Pranzo: Ponti Aceto di Mele, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Integrale, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Carote, Barilla Farfalle. Snacks/Altro: Mila Yogurt Magro alla Fragola, Arance. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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