Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2016
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 36,74g | Carb: 241,13g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità, Caffè Macchiato, Conad Brioche Vuota. Pranzo: Panini di Grano, Broccoli Cotti (da Freschi), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Cena: Quinoa, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Arance, Mila Yogurt Magro alla Fragola. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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