Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2016
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 100,13g | Carb: 165,29g.
Colazione: Conad Brioche Vuota, Caffè Macchiato, Zymil Latte Alta Digeribilità. Pranzo: Prosciutto Cotto, Conad Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Arance, Mila Yogurt Magro alla Fragola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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