Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 14,00g | Prot: 27,78g | Carb: 128,43g.
Colazione: Vale Yogurt Magro ai Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Fagioli Rossi (in Scatola), Pane Bianco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Snacks/Altro: Pane Bianco, Caffè, Mila Yogurt Magro alla Fragola. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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