Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2016
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 30,18g | Prot: 61,75g | Carb: 150,62g.
Colazione: Esselunga Burro, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Zymil Latte Alta Digeribilità, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Macchiato. Pranzo: Barilla Farro, Fagioli Rossi (in Scatola), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Cena: Conad Tonno al Naturale, Carote, Zucchine Cotte, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato alla Fragola, Caffè. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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