Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2016
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60 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 27,38g | Prot: 44,52g | Carb: 175,84g.
Colazione: Caffè Macchiato, Zymil Latte Alta Digeribilità, Caffè Istantaneo (in Polvere), Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Piselli Cotti (in Scatola), Granarolo Panna da Cucina, Barilla Fettuccine all'uovo, Ecor Avena Decorticata Biologica. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Cipolle, Zucchine Cotte, Carote. Snacks/Altro: Conad Brioche Vuota, Conad Piacersi Yogurt Magro Ananas, Caffè. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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