Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2016
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 50,01g | Carb: 180,22g.
Colazione: Caffè Macchiato, Misura Dolcesenza. Pranzo: Verza, Ecor Avena Decorticata Biologica, Carote, Cipolle, Maggi Dado Classico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Asparagi, Ecor Avena Decorticata Biologica. Snacks/Altro: Bergamin Yogurt al Caffè, Caffè Macchiato, Enervit Frollini 40-30-30. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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