Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2016
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60 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 30,39g | Prot: 72,85g | Carb: 203,50g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Enervit Frollini 40-30-30, Caffè Istantaneo (in Polvere), Misura Dolcesenza. Pranzo: Prosciutto Crudo, Salsa di Soia, Primia Ceci Lessati, Pomodori Rossi, Carote, Cipolle. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Fagioli Cannellini, Prugne, Albicocche. Snacks/Altro: Torta Gelato, Pizza Margherita, Salati Preziosi Pop Corn, Enervit Frollini 40-30-30, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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