Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2016
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 65,18g | Carb: 145,28g.
Colazione: Pesca, Albicocche, Caffè Macchiato, Caffè Istantaneo (in Polvere), Enervit Frollini 40-30-30. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati. Cena: Albicocche, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Prugne, Pesca, Caffè Macchiato, Bergamin Yogurt al Caffè, Enervit Frollini 40-30-30. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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