Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 54,99g | Carb: 148,70g.
Colazione: Uovo all'occhio di Bue, Misura Dolcesenza, Enervit Frollini 40-30-30, Dolciando & Dolciando Canestrelli, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Caffè Macchiato. Pranzo: Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Prosciutto Crudo, Ortomio Ceci Lessati, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Cena: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Ortomio Ceci Lessati, Pomodori Ciliegini, Conad Sottiletta, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini, Mandorle, Enervit Frollini 40-30-30. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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