Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2016
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 21,33g | Prot: 104,37g | Carb: 156,66g.
Colazione: Uovo (Intero), Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Pane Multicereali, Simply Market Zuppa di Legumi e Cereali. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: La Forneria Focaccina, Mila Yogurt al Limone. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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