Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2016
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 24,77g | Prot: 60,95g | Carb: 142,09g.
Colazione: Albicocche, Mandorle, Limone, Caffè Macchiato, Fette Biscottate, Conad Latte Intero UHT. Pranzo: Carote, Zucchine, Carne di Tacchino, Cipolle. Cena: Mandorle, Pasta al Ragù. Snacks/Altro: Prugne, Albicocche. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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