Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
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60 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 61,50g | Carb: 137,53g.
Colazione: Germinal Crostatina Albicocca Grano Saraceno, Caffè Macchiato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Barilla Tortiglioni. Cena: Frittata di Uova, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Cremoso Pesca e Maracuja, Carote, Mela, Pomodori Rossi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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