Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2016
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 32,77g | Prot: 84,85g | Carb: 127,94g.
Colazione: Latte (Magro), Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Macchiato, Marmellate e Conserve. Pranzo: Zucchine Cotte, Salsa di Soia (Tamari), Conad Insalata Classica, Campo Largo Ceci. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carote, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Esselunga Ananas a Fette, Conad Crackers Integrali. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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