Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 22,06g | Prot: 100,28g | Carb: 176,25g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Caffè Macchiato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte (Magro). Pranzo: Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Buon Pascolo Carne in Gelatina, Conad Insalata Classica, Zucchine Cotte. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Cipolle, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Zucchine, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Prugne, Trevisan Gallette Multicereali, Dieta Dukan Crusca d'avena, Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Conad Crackers Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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