Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2016
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 32,06g | Prot: 110,25g | Carb: 115,92g.
Colazione: Latte (Magro), Caffè Macchiato, Albume d'uovo, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Pranzo: Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Prugne, Conad Crackers Integrali. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|