Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2016
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 84,48g | Carb: 52,83g.
Colazione: Succo di Limone, Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Semi di Lino, Banana. Pranzo: Scamorza, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Conad Insalata Classica, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Tacchino. Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Greco 2%. Di più...
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peso stabile
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