Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2016
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
832 kcal
|
Gras: 18,46g | Prot: 52,59g | Carb: 117,06g.
Colazione: Muffin Semplice, Succo di Limone, Caffè Macchiato. Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Insalata Classica, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti). Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Conad Insalata Classica, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Carote. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Dieta Dukan Crusca d'avena, Milbona Yogurt Greco 2%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|