Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 69,91g | Carb: 149,03g.
Colazione: Myprotein Proteine del Riso Integrale, Succo di Limone, Caffè Macchiato, Alpro Latte di Mandorla, Banana. Pranzo: Barilla Fettuccine all'uovo, Prosciutto Cotto, Conad Piadina Romagnola. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Zucchine, Conad Insalata Classica, Carote, Melanzana. Snacks/Altro: Dieta Dukan Crusca d'avena, Milbona Yogurt Greco 2%, Uva. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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