Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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701 kcal
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Gras: 17,27g | Prot: 60,53g | Carb: 74,91g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Latte (Magro), Caffè Macchiato. Pranzo: Carne di Tacchino, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana. Snacks/Altro: Dieta Dukan Crusca d'avena, Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Colfiorito Semi di Girasole, Milbona Yogurt Greco 2%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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