Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2017
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 47,90g | Carb: 130,34g.
Colazione: Noci, Bauli Il Croissant Classico, Caffè Macchiato. Pranzo: Misura Crackers Soia, Prosciutto Cotto, Roberto Panino per Hamburger. Snacks/Altro: Nestlé Barretta Fitness, Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Mandarino, Mandarino. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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