Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 28,07g | Prot: 57,31g | Carb: 111,66g.
Colazione: Germinal Fiocchi di Avena, Caffè Macchiato, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Mandorle. Pranzo: Ecor Avena Decorticata Biologica. Cena: Wasa Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Chiacchiere, Banana, Ananas, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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