Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 49,19g | Prot: 62,80g | Carb: 143,40g.
Colazione: La Sassellese Amaretti Morbidi, Conad Confettura Extra di Fragole, Twinings Thè, Zucchero di Canna, Tipico Savoiardone di Fonni. Pranzo: Bistecca di Manzo, Vivibio Gallette di Farro, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olive Verdi, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Miele, Vale Mix di Frutta Secca, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore e 13 minuti, Riposare - 5 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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