Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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996 kcal
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Gras: 13,04g | Prot: 81,84g | Carb: 124,00g.
Colazione: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Pranzo: Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost Karve 10g. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Hodekål 100g, Hodekål 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Di più...
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3248 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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