Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2017
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 53,46g | Prot: 46,34g | Carb: 128,06g.
Colazione: Caffè Macchiato, Chiacchiere. Pranzo: Polpette di Manzo, Noci, Zucchine. Cena: Insalata Mista Verde, Scamorza. Snacks/Altro: Mela, Banana, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane di Semola, Ananas, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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