Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2721 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 161,01g | Carb: 402,43g.
Colazione: Yamamoto Hydrorazan Whey - MM, Nestlé Yogurt Greco Be Active 0%- MM, Crema di Marroni - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Tabella INRAN Mela senza Buccia - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Tabella INRAN Zucchine Crude - MM, Pedon Farro Perlato Italiano - MM, Daily Life Prochunks Spezzatino di Soia - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Schär Focaccia con Rosmarino, Rio Mare Tonno al Naturale, Mozzarella di Bufala, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Coop Patè di Carciofi, Bruschetta al Pomodoro. Snacks/Altro: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Mutti Passata di Pomodoro, Lievito Madre Kamut - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Yamamoto Hydrorazan Whey - MM, Burro Arachidi Good Karma - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Yamamoto Hydrorazan Whey - MM, Crema la Fondente - MM, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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