Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2017
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 67,48g | Carb: 231,11g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Mela, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Sedano, Pomodorini Secchi. Cena: Chianti, Le Freschette Spianata Piccante, Galbani Gorgonzola Gim, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Esselunga Ghiacciolo, Caffè Espresso, Miele, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Caffè Macchiato, Caffè, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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2916 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Camminata Nordica - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lorellona
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